Жизнь
Движение — это жизнь. Организму нужно движение, и не только в замкнутом пространстве от песоцницы до парка, но и длительные, неспешные прогулки по интересным местам или занятия на свежем воздухе. Это приводит в норму гормональный фон и увеличивает выносливость.
Поделитесь статьёй с друзьями!
Пройдите тест
и получите расписание ближайших мероприятий, индивидуальный план развития в декрете