Онлайн-практикум «К себе бережно: как не потерять себя в материнстве», 0+

Бережная психологическая онлайн-встреча для женщин, которые уже стали мамами, только готовятся к материнству или находятся на пути к нему.

Материнство часто показывают, как естественный и радостный этап. Но рядом с радостью могут быть совсем разные чувства: тревога, сомнения, усталость, вина, раздражение, страх изменений и ощущение: «со мной что-то не так, раз мне сложно».

Эта встреча будет полезна женщинам, которые:
— планируют беременность;
— готовятся к ЭКО или проходят обследования;
— беременны и сталкиваются с тревогой, страхами и неопределённостью;
— уже стали мамами, но чувствуют усталость, вину, тревогу или ощущение потери себя;
— боятся изменений в теле, отношениях, деньгах, свободе и привычной жизни;
— чувствуют давление возраста, семьи, врачей или фраз «пора», «потом будет поздно»;
— хотят бережное пространство, где можно посмотреть на свои переживания.

На встрече женщины совместно с психологом будут исследовать:
— чего я на самом деле боюсь в материнстве;
— что я боюсь потерять: тело, свободу, деньги, карьеру, отношения или себя;
— где мой страх, а где давление извне;
— как тревога заставляет всё контролировать;
— какие установки мешают чувствовать опору;
— что мне важно сохранить в себе;
— какая поддержка нужна уже сейчас;
— какой следующий шаг может вернуть ощущение опоры.

После практикума каждая женщина лучше поймет:
— что именно вас тревожит;
— какие мысли запускают напряжение и контроль;
— что вы боитесь потерять;
— что вам важно сохранить в материнстве;
— где ваш страх, а где давление извне;
— какую поддержку вы хотите получить;
— какой один бережный шаг можно сделать уже сейчас.

И главное — сможете почувствовать, что вы не одна в этих мыслях.

Обращаем внимание, что мы стремимся к комфортной атмосфере на псхилогической встрече и качественным результатам у каждой участницы, поэтому количество мест в онлайн-практикуме сторого ограничено. Успевайте занять место на практикуме, который станет вкладом в заботу о себе!

Стоимость участия в онлайн-практикуме: Безоплатно. Мы берём 500 рублей как ваш резерв места на мероприятии, где строгий лимит. Эти деньги вы можете потратить на мероприятия и туры Мамаход.